Tag: Nordic Walking

Fröndenberg/Ruhr. Gesund bleiben, fit werden oder die Muskulatur stärken – viele Menschen wissen, wie wichtig Bewegung für das eigene Wohlbefinden ist. Um ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung zu halten, laufen bereits jetzt viele Sportbegeisterte „am Stock“. Denn Nordic Walking – Gehen auf die nordische Art – erweist sich als effektives Ganzkörper-Training. Für Anfänger, Gelegenheitssportler und Profis […]

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