Wenn man heutzutage auf Social Media unterwegs ist, stolpert man immer häufiger über Profile, die sich vollkommen auf das Thema Hauspflanzen fokussieren. Dort sieht man dann Bilder von kleinen Wohnungen in New York oder anderen Großstädten, die von oben bis unten mit Pflanzen vollgestellt sind. Kaum ein Fleck lässt sich finden, auf dem keine Pflanze […]

Fröndenberg/Ruhr. Gesund bleiben, fit werden oder die Muskulatur stärken – viele Menschen wissen, wie wichtig Bewegung für das eigene Wohlbefinden ist. Um ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung zu halten, laufen bereits jetzt viele Sportbegeisterte „am Stock“. Denn Nordic Walking – Gehen auf die nordische Art – erweist sich als effektives Ganzkörper-Training. Für Anfänger, Gelegenheitssportler und Profis […]